Iedereen verdient een goed advies om een goede gezondheid te krijgen en te behouden. Wacht niet langer af, zet nu de juiste stappen naar een betere gezondheid en leid een gezond, aantrekkelijk en levenslustig leven.
Alles over mijn werkwijze
Stress is de reactie van je geest, je emoties en je lichaam op de eisen die aan je worden gesteld. Het effect van stress op je lichaam wordt niet zo zeer bepaald door wat je overkomt, maar door hoe je erop reageert.
Meer lezenLang en gelukkig leven vereist een goede gezondheid, veel liefde, vreugde en vrede. Verwaarloos je jezelf door te veel stress, te weinig lichaamsbeweging en eenzijdig dieet, slapeloze nachten en te weinig water, zonlicht en frisse lucht?
Meer lezenDe basis van een gezond lichaam is gezond eten. Maar wat is gezond eten? Wat heeft ons lichaam nodig om optimaal te kunnen functioneren?
Meer lezenHeb je last van overgewicht en heb je op dit gebied de grip op je leven kwijt?
Meer lezen