Iedereen verdient een goed advies om een goede gezondheid te krijgen en te behouden. Wacht niet langer af, zet nu de juiste stappen naar een betere gezondheid en leid een gezond, aantrekkelijk en levenslustig leven.
Alles over mijn werkwijzeEen eerlijke blik op jezelf… Ben je blij met jezelf? Zie je er vermoeid uit? Is je huid droog en heb je last van allerlei allergieën? Is je lichaam te zwaar of te licht? Heb je overal pijntjes? Slaap je goed? Heb je last van obstipatie of diarree?
Meer lezenWat is je zelfbeeld? Heb je een negatieve houding of ben je optimistisch? Vergelijk je jezelf met anderen? Ben je bitter en onvergevingsgezind? Heb je last van depressieve gevoelens en heb je het gevoel dat je controle over je leven kwijtraakt?
Meer lezenVeel mensen beweren dat als je gezond en gevarieerd eet, je geen voedingssupplementen nodig hebt. Maar eten we wel gezond en gevarieerd? Voeden we of vullen we?
Meer lezenStress is de reactie van je geest, je emoties en je lichaam op de eisen die aan je worden gesteld. Het effect van stress op je lichaam wordt niet zo zeer bepaald door wat je overkomt, maar door hoe je erop reageert.
Meer lezen